Aus Erkenntnis wird Struktur, aus Erfahrung entsteht Methode – so formt NeuroRelax Prozesse, die Wandel greifbar und wirksam gestalten.

Jeder Schritt, jede Herausforderung, jede Erkenntnis findet hier ihren sinnvollen Platz

Mit NeuroRelax entsteht ein lebendiges Ganzes: mein persönlicher Lebensweg, meine Erfahrungen und all die Menschen, die daran teilhaben, bilden zusammen das vollständige Bild. Jedes einzelne Teil – jede Erfahrung, jede Begegnung, jede Unterstützung – ist ein wertvoller Baustein, der mein Projekt und mein Leben bereichert hat und was ich an andere weitergeben möchte.

Ganzheitliche Arbeitsweise & Methodik

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NeuroRelax
Arbeitsweise & Methodik
NeuroRelax
Angebotsformate
  • Einzelcoaching
  • Gruppencoaching
  • Stressbewältigungscoaching
  • Resilienztraining
  • Impulsvorträge
  • Fachvorträge
  • Infoabende
  • Präventionsveranstaltungen
  • Resilienz-Workshops
  • Achtsamkeitstraining
  • Stressmanagement-Seminare
  • Team-Workshops
  • Burnout-Prävention
  • Kunst- & Ausdrucksworkshops
  • Schreibwerkstätten
  • Bewegung
Methodischer Ansatz
  • Atemtechniken
  • Entspannungsverfahren
  • Körperwahrnehmung
  • Somatische Übungen
  • Gedankenarbeit
  • Ressourcenaktivierung
  • Selbstwirksamkeit
  • Positive Psychologie
  • Körper – Geist – Emotion
  • Selbstfürsorge
  • Nachhaltige Präventionsstrategien
  • Interaktive Übungen
  • Erfahrungsorientiertes Lernen

Angebotsformate – Wie werden die Inhalte vermittelt?

Coaching

  • Einzelcoaching
  • Gruppencoaching
  • Stressbewältigungscoaching
  • Resilienztraining

Informationsformate

  • Einzelcoaching
  • Gruppencoaching
  • Stressbewältigungscoaching
  • Resilienztraining

Workshops & Trainings

  • Einzelcoaching
  • Gruppencoaching
  • Stressbewältigungscoaching
  • Resilienztraining
  • Resilienz-Workshops
  • Achtsamkeitstraining
  • Stressmanagement-Seminare
  • Team-Workshops
  • Burnout-Prävention

Kreative Angebote

  • Kunst- & Ausdrucksworkshops
  • Schreibwerkstätten
  • Bewegung 

Vermittlungswege – Über welche Sinneskanäle?

Visuell

  • Präsentationen
  • Visualisierungen
  • Arbeitsblätter
  • Kreative Gestaltung

Motorisch/Sensomotorisch

  • Bewegungsübungen
  • Körperarbeit
  • Interaktive Übungen
  • Erfahrungsorientiertes Lernen

Auditv

  • Vorträge
  • Austausch & Reflexion

Kreative Angebote

  • Reflexionsprozesse
  • Gruppendynamik
  • Ressourcenarbeit
  • Storytelling

Methodischer Ansatz

Regulation des Nervensystems

  • Präsentationen
  • Visualisierungen
  • Arbeitsblätter
  • Kreative Gestaltung

Mentale Stärkung

  • Gedankenarbeit
  • Ressourcenaktivierung
  • Selbstwirksamkeit
  • Positive Psychologie

Ganzheitlicher Ansatz

  • Körper – Geist – Emotion
  • Selbstfürsorge
  • Nachhaltige Präventionsstrategien
  • Interaktive Übungen
  • Erfahrungsorientiertes Lernen